Fußleiste - Kontakt
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Telefon: (04431) 85 473
Datum | 05.02.2015 |
Zeit | 19:00 Uhr - 20:00 Uhr |
Veranstalter | Krankenhaus Johanneum |
Veranstaltungsort | Kindergarten Johanneum Deekenstraße 35 27793 Wildeshausen |
Referent/-en | Christiane Schäfer, Krankenschwester, Kursleiterin Qi Gong |
Beschreibung | Qigong ist ein Stützpfeiler der traditionellen chinesischen Medizin und wird in China seit Jahrtausenden erfolgreich zur Gesunderhaltung von Körper, Geist und Seele eingesetzt. Aber auch in der westlichen Welt hat man inzwischen seinen Wert erkannt. Fließende, langsame aber auch dynamische Bewegungen und Atemübungen fördern die Entspannung. Sie wirken sich kräftigend auf unsere Lebensenergie aus. Jede Trainingseinheit wird mit einer Achtsamkeitsübung beendet. Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und dicke Socken oder Schuhe mit flexibler Sohle.
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